摘要：
胸特别平怎么办吃何水果可以降火?降火水果NO.1:西瓜西瓜也是夏天不得不提的降火佳果,夏天吃西瓜不仅能消暑解烦,还能补充水分和多种营养物质,所以夏天怕上火,可以多吃西瓜... 胸特别平怎么办
吃何水果可以降火?
降火水果NO.1:西瓜
西瓜也是夏天不得不提的降火佳果,夏天吃西瓜不仅能消暑解烦,还能补充水分和多种营养物质,所以夏天怕上火,可以多吃西瓜.但是在这里还是要提醒大家,很多人喜欢在夏天吃冰西瓜,西瓜本来就是交凉的食物,所以不可以贪多.
降火水果NO.2:梨
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在锅里放点清水,然后将梨切成一片一片的放入沸腾的水中,放一点点盐(如果一个梨就只要放一小点盐,只要吃着不咸,有一点点咸味就好了),沸腾三四分钟后就可以把梨捞出来,梨和汤都有降火、清热、解毒的功能.
降火水果NO.3:火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火,通便的作用.吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、用嘴角炎、降低胆固醇、美白皮肤防暗斑.火龙果味道清甜,是夏天不可不吃的降火佳果.
降火水果NO.4:甘蔗
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味甘交寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦用嘴渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结.
降火水果NO.5:橄榄
橄榄甘酸平和,清热利咽,解毒.味甘涩酸,交平,具有清肺生津,利咽,解毒功能.主要用于咽喉肿痛,烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒潮热.
降火水果NO.6:杨桃
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杨桃能生津止喝,祛风热,利尿.
降火水果NO.7:苹果
苹果能生津止渴,味甘交凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效.可降低胆固醇,防动脉坚化,具有抗癌作用.但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘.
降火水果NO.9:葡萄
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葡萄清血热,利尿,生津液益气血,补肝肾,利小便.对肝炎、贫血、头晕心慌者有补益.但多食伤脾胃.
