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明列子的功效与作用嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!!努力!坚持!d一周瘦20斤不花钱的减肥方式... 明列子的功效与作用
嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!!
努力!坚持!
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一周瘦20斤不花钱的减肥方式
明列子的功效与作用
香蕉是众多减肥水果中大家最喜欢的,不仅美味,还能饱腹解馋,消脂、排毒、治便秘,尽显其减肥魅力,让你一周掉个20斤或三天瘦6斤完全不成问题.香蕉减肥法也为众多明星所钟交,如coco李玟,梁静茹、大S等.快快实验这神奇的香蕉减肥法吧!
香蕉减肥法的原理
1、含维他命B1、B2:促进糖类和脂肪的代谢,预防浮肿,消除疲劳.
2、含膳食纤维:香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,有助于消除便秘,减肥瘦身.
明列子的功效与作用
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3、含血清素:安定神经,促进睡眠,解除焦虑,消除饥饿感.
