摘要:
学做鸡蛋灌饼去哪里学参考资料来源:搜狗百科-BMI体脂称的脂肪率就是BMI吗???体脂称的脂肪率不是指BMI值,BMI是身体体质指数,体脂肪就是身身体里所有脂肪组织...
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参考资料来源:搜狗百科-BMI
体脂称的脂肪率就是BMI吗???
体脂称的脂肪率不是指BMI值,BMI是身体体质指数,体脂肪就是身身体里所有脂肪组织的质量(主要为皮下脂肪和内脏脂肪),而体脂肪率表示的是人体脂肪与体重之百分比.
BMI和脂肪率的区别:
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1、定义不同
BMI实际上是身体质量指数的简称,是目前美美上用来衡量一个人胖瘦程度、是否健康的一个常用标准;而脂肪率就是人身体里脂肪总量占人体总重量的比例,这个比率是反应人身体里脂肪含量的系数,因此两者从定义上就可以很好地区分开来.
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2、计算方式不同
BMI=体重(kg)÷身高^2(m);而脂肪率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.9×交别(男为1,女为0).
3、男女标准不同
BMI指数在计算的过程中并没有把男女区分开来,两者的算法、标准都是一致的,其中美美卫生组织认为人最理想的BMI指数是22,而脂肪率在计算的时候会有男女区别,两者的标准也是不一样的.
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