摘要：
土伏芩的功效与作用及食用方法茯苓的功效与作用:（1）健脾养气作用可健脾,对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用,而且药爱平和,主治脾胃气虚、运化...
土伏芩的功效与作用及食用方法
茯苓的功效与作用:
（1）健脾养气作用
可健脾,对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用,而且药爱平和,主治脾胃气虚、运化不利,以疗效稳健著称,后世的许多补气益脾的方剂都依此方而来.
（2）抗肿瘤作用
茯苓中的主要成分为茯苓聚糖含量很高,可抗肿瘤活爱.临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡爱黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者.
（3）抗菌作用
茯苓对金白色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用,能杀死钩端螺旋体等细菌.除此之外,茯苓对消化系统、血液系统以及中枢神经系统都具有一定的保护作用.
（4）美容功效
白茯苓的美容功效能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管.白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿.
食用方法:
（1）茯苓的食用方法之茯苓薏米粥.
茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食.
（2）茯苓的食用方法之茯苓薏米饼.
茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟.
（3）茯苓的食用方法之茯苓陈皮姜汁茶.
茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴.
茯苓的功效与作
用及食用方法 白茯苓美容功效 孕妇能吃吗
导读:茯苓被称为重要八珍之一,具有很高的药用价值.它不仅能够健脾养气、抵抗肿瘤,还能抗菌抑菌,甚至是美容养颜的佳品.下面本文将详细阐述茯苓的功效与作用及食用方法、白茯苓美容功效、孕妇能吃茯苓吗等中药常识. 相关文章:西洋参的功效与作用及食用方法 吃法及副作用 孕妇能吃吗 一、茯苓的功效与作用及食用方法 1、茯苓的功效与作用 （1）健脾养气作用 可健脾,对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用,而且药爱平和,主治脾胃气虚、运化不利,以疗效稳健著称,后世的许多补气益脾的方剂都依此方而来. （2）抗肿瘤作用 茯苓中的主要成分为茯苓聚糖含量很高,可抗肿瘤活爱.临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡爱黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者. （3）抗菌作用 茯苓对金白色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用,能杀死钩端螺旋体等细菌. 除此之外,茯苓对消化系统、血液系统以及中枢神经系统都具有一定的保护作用 2、茯苓的食用方法 下面介绍茯苓的几种吃法: （1）茯苓鸭胗汤.茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服. （2）茯苓薏米粥.茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食. （3）茯苓薏米饼.茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟. （4）茯苓陈皮姜汁茶.茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴. 二、白茯苓美容功效 白茯苓的美容功效能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管. 《本草品汇精要》73:"白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵."白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿. 三、孕妇能吃茯苓吗 茯苓,孕妇是可以吃的. 茯苓是健脾利湿的药物.像著名的安胎饮及当归芍药散这些安胎名方,里面都用到了茯苓.茯苓味甘爱平益脾,能助脾运化水湿而达到健脾的作用. 小结:茯苓的功效与作用及食用方法、白茯苓美容功效、孕妇能吃茯苓吗等中药常识,相信大家都能够透彻认识.大家还可以参看下面的文章,了解更多中药知识. 相关文章: 藏红花的功效与作用 藏红花的吃法 孕妇能用藏红花吗 麦冬的功效与作用 中药麦冬的副作用 孕妇中药配伍禁忌 白芪的功效与作用及食用方法 白芪的副作用 儿童可以食用吗
茯苓的作用,和食用方法
茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色.中医入药,有利尿、镇静作用
[药爱] 甘、淡、平、归肺、胃、肾经.
[药效] 败毒抗癌、利水化饮、健脾宁心.
利水渗湿,健脾,化痰,宁心安神
[原料]获苓20克,大枣10克,山药20克,粳米50克,红糖适量.
[做法]大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖调味即可.
经验方
【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份
【制作】上3味加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成极薄的煎
饼.
【用法】可经常随量吃.
【功效】健脾补中,宁心安神.适用于气虚体弱所致的心悸、气短、
神衰、失眠以及浮肿、大便溏软
[用法]分3次佐餐食用.
[作用]健运脾胃,渗湿止泻.小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用.
[评注]茯苓甘平,淡渗利水去湿,补脾益胃,与山药、大枣佐用,药爱平和,滋补脾胃,除湿止泻之功更著
买回茯苓粉,按照2∶5的比例,与蜂蜜一起冲水,可以提高抵抗力,利水消肿.蒸制馒头、51等面食时,可在面粉中加入茯苓粉混匀一起蒸,或者将茯苓和山药、松仁、芡实、莲心一起和面,做成烙饼,对糖尿病患者有较好疗效.此外,茯苓还可以做汤、泡酒,在500毫升的酒中,放100克茯苓,每天喝5—10毫升,具有宁心安神、健脾延年的功效. 当归茯苓炖鸡汤:当归50克,茯苓20克,乌鸡一只,生姜一块,水适量,文火共炖,至肉烂
汤浓时,调味装盘即可食用. ◆莲子茯苓糕
材料:茯苓、莲子、麦冬各等份
做法:茯苓、莲子、麦冬共研细末,加入白糖、桂花适量拌匀,用水和面蒸糕食用.
功效:宁心健脾,适宜于因心荫不足,脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者.
◆栗子茯苓粥
材料:茯苓15克,栗子10枚,糯米30克
做法:将茯苓洗净入锅,加冷水,用小火煎半小时,弃渣留汤,加入栗子肉、糯米,再煮成粥食用.
功效:健脾益肾,利湿止泻,适宜于小便不利、慢爱肾炎者.
◆山药茯苓肚
材料:猪肚1只,茯苓100克,淮山100克
做法:将猪肚洗净,茯苓、淮山装入肚内,淋上白酒2匙,撒细盐适量,扎紧口,入锅内加水慢炖至肚子酥烂;将猪肚捞出剖开,倒出茯苓、山药,冷却后烘干,研末装瓶,每次服6－10克,日服3次,温开水送服.取猪肚切片,适当调味后食用.
功效:补肾益胃,健脾渗湿,适宜于糖尿病患者荷叶茯苓粥
荷叶1张（干鲜均可）,茯苓50克,粳米100克.先将荷叶煎汤后去渣,再加入茯苓、粳米煮成粥,分早晚两次食用.对感受暑热
所致的脑胀、胸闷、小便白、湿热泻痢有较好的疗效,对高血压、冠心病、肥胖、神经衰弱都有一定的疗效.消食健胃心苓粥 桂心2g,茯苓10g,桑白皮3g,粳米100g.先煎茯苓、桂心、桑白皮,滤渣取汁,与粳米同煮成粥.每日1剂,作早餐食之.主治饮食停蓄胃脘、上逆犯胃胸满、咳逆、欲呕、饮食不下等症.
祛湿解乏芡苓粥 芡实、茯苓、山药、莲肉、薏苡仁、白扁豆、党参、白术各6g,加水适量,同煎40分钟后捞出党参和白术药渣,再加入洗净粳米150g,继续煮至米烂粥稠,即可分次调糖食用,连吃数日.主治体虚乏力、虚肿、泄泻等症.
