搏击操(搏击操图片)

搏击操(搏击操图片)

搏击太阳怎么练练习方法搏击太阳的基本拳法、腿法都来自于竞技搏击类项目,因此在发力感觉上完全与之相同,出拳要快,踢腿要狠。出拳快即击出后要靠自身马上将拳收回,踢腿狠即攻击对方某部位力量要重。在音乐伴奏下练习时,只要注重发力...
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