摘要:
什么叫克隆病?主打减肥菜:白萝卜推荐理由:白萝卜味甘交凉,有消腻、去脂、化痰、止咳等功效.它还含有胆碱物质,能降低血脂、血压,非常利于减肥....
什么叫克隆病?
主打减肥菜:白萝卜
推荐理由:白萝卜味甘交凉,有消腻、去脂、化痰、止咳等功效.它还含有胆碱物质,能降低血脂、血压,非常利于减肥.
什么叫克隆病?
贴心叮咛:减肥到现在,想过放弃吗?赶快观赏几部俊男美女演绎的佳片.画面上漂亮美眉的完美身材和迷人样貌,会给你带去无穷动力.向着高标准不断努力吧,好身材一定是你的!
周五:早餐:米粥1碗
午餐:绿豆芽为主菜(炒、拌都可),米饭1小碗(1两).
晚餐:白瓜.
主打减肥菜:绿豆芽
推荐理由:绿豆芽含有丰富的植物蛋白和多种维生素.它非常适合制作家常菜,或凉拌或烹炒,全都美味无比.经常食用绿豆芽有助于消腻、利尿、降脂.
什么叫克隆病?
贴心叮咛:要想瘦身成功,必须在运动的同时严格控制饮食.大运动量使人胃用嘴大开,更快产生饥饿感.此时如果放开肚皮胡吃海塞,之前的辛苦必将付之东流.一心只想着减肥,皮肤好像没有以前好了!记住:减肥期间要特别重视养颜噢!
周六:早餐:白水煮蛋1个
午餐:木耳为主菜(炒、拌都可),麦片粥1碗.
晚餐:白瓜.
主打减肥菜:木耳