摘要：
枇杷果的功效水果减肥的利与弊1.减重速度快,但是体重也很容易回升.枇杷果的功效2.长期只吃水果,会使血压变低,女交月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应... 枇杷果的功效
水果减肥的利与弊
1.减重速度快,但是体重也很容易回升.
枇杷果的功效
2.长期只吃水果,会使血压变低,女交月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行.
3.会营养不良
水果减肥Q&A
枇杷果的功效
Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样?
A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效.加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高.
Q:什麽水果不该用来减肥?
枇杷果的功效
A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量.
Q:什麽时候吃水果最好?
A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你小蝌蚪神奕奕.而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象.
枇杷果的功效
七日瘦身汤制作方式:（七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文）
