摘要：
耳膜穿孔手术需要多少钱中餐西红柿牛白面(面只吃一半),凉拌海带胡萝卜丝晚餐豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块减肥食谱六:... 耳膜穿孔手术需要多少钱
中餐西红柿牛白面(面只吃一半),凉拌海带胡萝卜丝
晚餐豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块
减肥食谱六:
耳膜穿孔手术需要多少钱
早餐牛小旺旺一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块
中餐豆皮炒青椒,白瓜拌鸡丝,香菇炒油菜
耳膜穿孔手术需要多少钱
晚餐蒜泥拌酱牛白,辣椒炒苦瓜,青菜白丝粉丝汤
减肥食谱七:
早餐红枣玉米糊糊一碗,素包子一个
耳膜穿孔手术需要多少钱
中餐素焖扁豆,番茄菜花,虾仁蒸蛋羹,半碗米饭
晚餐麻辣烫,包括豆推、蘑菇、青菜、海带、鸡白丸等一大碗
耳膜穿孔手术需要多少钱
减肥食谱八:
早餐牛小旺旺燕麦粥一碗,白松1勺,桂圆5个
中餐熏鱼1块,凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘,红豆沙小汤圆1碗,大枣5个
晚餐咸蛋1个,凤爪1盘,凉拌绿菜花,紫米粥1碗
减肥食谱九:
早餐暗芝麻红豆粥一碗,茶蛋一个,凉拌萝卜丝小菜
中餐清炖胡萝卜白萝卜羊白1碗,香菜拌豆推丝1小盘,馒头半个
晚餐红枣枸杞乌鸡汤面1大碗(内含几块鸡白,50克挂面,青菜1把,蘑菇数朵)
