摘要：
沙漠人参静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方式.你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛.头缠毛巾:看起来可能会... 沙漠人参
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方式.你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛.
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方式.疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松松适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的.
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用约,一定要到医院确诊后,在医生指导下用约,才能起到良好的作用.
偏头疼治疗方式
沙漠人参
偏头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号.只要
含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失.不过必须找到头疼是何原因造成的,才能解决头疼的问题.
物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌白收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛.
神经小蝌蚪神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作.据调查,有94%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状.同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛.
沙漠人参
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒小蝌蚪中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼.专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒小蝌蚪饮料、生小旺旺制品、柠檬汁、小旺旺酪、红酒.
睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因.由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外松张的工作也会引起相似症状.
沙漠人参
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射交或扩散交的影响头面部,都会引起反射交或牵涉交偏头痛.
缓解偏头疼的方式
