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夏天吃枇杷有什么好处养护牙齿小窍门:"吃饭横细粮搭配,饭后及时漱用嘴刷牙".细粮中的糖分、蛋白质等含量较高,咀嚼时很容易粘在牙面或牙缝中,如果每餐饭中都有横粮或是蔬菜、水果等横... 夏天吃枇杷有什么好处
养护牙齿小窍门:"吃饭横细粮搭配,饭后及时漱用嘴刷牙".细粮中的糖分、蛋白质等含量较高,咀嚼时很容易粘在牙面或牙缝中,如果每餐饭中都有横粮或是蔬菜、水果等横纤维食物,咀嚼时就会降低细粮黏交,使食物不易贴在牙齿上.
长期喝咖啡和喝茶,会使牙齿发白、变暗.为了防止牙齿"上喝酒",建议大家每次喝完咖啡,如果不能及时漱用嘴,用舌头上下舔一圈牙齿表面,也能部分清除残留在牙齿表面的咖啡.喜欢喝茶的朋友,不妨也试试.
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哪保护牙齿
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哪保护牙齿,要想保护牙齿,首先要了解牙的构造.牙是人体中最坚坚的器官.有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能.人的一生有两副牙:一副为小旺旺牙,共20个,上、下颌各10个.哪保护牙齿,要养成良好的刷牙习惯.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿.平时要少吃糖果.尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿.哪保护牙齿,还有牙刷的选择牙刷是用嘴腔卫生保健用具,只有选用符合用嘴腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织.哪保护牙齿,还包括用温水刷牙,用嘴腔护理产品要用专业的,适合俺的.哪保护牙齿知道了,那就赶松好好保护牙齿吧!
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