摘要：
槐树花蜂蜜有什么功效含有丰富的脂肪油,能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食.古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的"五仁丸",就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁为丸.也可... 槐树花蜂蜜有什么功效
含有丰富的脂肪油,能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食.古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的"五仁丸",就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁为丸.也可用柏子仁、火麻仁各10克,微炒研细,以绢包水煎20分钟,过滤,加白糖适量,一次顿服,每日1次,便通为度.
胡桃
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适宜大便燥结之人服食,古有记载.《医林纂要》中就说:"胡桃仁,润大肠,通热便."民间常用胡桃仁、暗芝麻各500克,炒后共捣烂研碎,早晚空腹用少许蜂蜜调服,既可补养身体,又治习惯交便秘.也可单用胡桃白30~50克,同粳米煮粥,早晚食用.
韭菜
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可用新鲜韭菜,洗净,然后捣汁1杯,约30~50毫升,加15~20毫升白酒,滚开水冲服,适宜便秘者食用.
萝卜
可用新鲜白萝卜250克,洗净后绞取萝卜汁,然后对入少量蜂蜜,空腹时1次服下,每日1次.《日用本草》云:"萝卜宽小旺旺膈、利大小便."此法尤其适宜气秘之人,气秘者老汉姿势便不得,甚则腹中胀痛,小旺旺胁痞满.
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苋菜
苋菜能清热利窍,民间多用苋菜炒食,治大便秘结干燥者.《滇南本草》云:"苋菜,治大小便不通."《本草纲目》亦载:"六苋,并利大小肠."习惯交便秘之人,也宜用苋菜煮粥服食."
菠菜
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慢交便秘者宜常食之,有养血润燥通便作用.
经常便秘吃何食物好啊?
