摘要：
红血丝光子嫩肤适宜的食品---植物油、少量小旺旺油、沙拉酱应忌的食品---动物油、生猪油、熏白、油浸沙丁鱼红血丝光子嫩肤... 红血丝光子嫩肤
适宜的食品---植物油、少量小旺旺油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏白、油浸沙丁鱼
红血丝光子嫩肤
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、白瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻类、菌类宜煮熟才吃.
红血丝光子嫩肤
应忌的食物---纤维坚的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）
刺激交强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
⑤其他食物
红血丝光子嫩肤
适宜的食品---淡香茶、酵母小旺旺饮料
应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）
红血丝光子嫩肤
酱菜类、咖啡
