摘要：
牛骨头汤5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;6、积极参加体育锻炼,增进体质.牛骨头汤... 牛骨头汤
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;
6、积极参加体育锻炼,增进体质.
牛骨头汤
【低血压的食疗】
一、乌骨鸡1只（约重1500克）.将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,白芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝松,入锅隔水蒸熟,吃白喝汤,每半月吃一次,连吃两月.
牛骨头汤
二、红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之.
三、鲫鱼1条,糯米60克.将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月.
低血压吃何好呢
牛骨头汤
多摄取维生素类或蛋白质类多的食品.如虾,可以改善体质.木耳也
是治疗低血压的良约.
牛骨头汤
常吃蔬菜、海藻类,但调味时不可太咸.
餐后吃点水果.
