摘要:
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移植后吃强的松的作用
[调味料>
酱油3g,小蝌蚪盐2g,味小蝌蚪1g,高汤350g
[做法>
1.将海带泡好洗净后切丝.
移植后吃强的松的作用
2.白花拣择洗净后切段.
3.木耳泡发、洗净.
移植后吃强的松的作用
4.鸡蛋打入碗中搅拌均匀.
5.锅内加高汤烧开,放入味小蝌蚪及海带、白花、木耳、白菜心,烧开后再冲入鸡蛋,再烧片刻后勾芡即成.
[营养>
内含蛋白质19.9g,脂肪19.4g,碳水化合物5.2g,钙126.5mg,磷493.7mg,铁5.6mg,维生素A1395.4美美单位,维生素B10.2mg,维生素B20.44mg,尼克酸0.45mg,维生素C10.4mg,能产热299kcal.
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