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3、五味子具有明显的镇静作用,五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动,延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为,对抗电休克和化学交惊厥,作用与安定约相似.五味于能帮助人体缓解诸如冷、热、噪声、情绪超负荷等压力因素带来的不良影响,故有助于提升工作能力、增强耐力和减轻疲劳的作用.
4、五味子能调节血压,增强心脏功能,能兴奋呼吸,还能祛痰、镇咳,促进胆汁分泌,对肝细胞有一定的保护作用.
5、五味子能促进肝糖原的合成,使糖代谢加强,又能增加肝细胞蛋白质的合成.对淋巴细胞DNA合成有促进作用,使淋巴母细胞生成增多,并促进脾免疫功能,而五味子醇能增强肾上腺皮质激素的免疫抑制作用,能对抗同种异体组织移植排斥反应.
6、延缓衰老
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五味子富含的五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自在基、抑制过氧化脂质形成,增加脑和肝的蛋白质含量,能够延缓衰老.
五味子的禁忌:
1.外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服.
2.感寒初嗽当忌,恐其敛束不散.肝旺吞酸当忌,恐其助木伤土.
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3.痧疹初发及一切停饮,肝家有动气,肺家有实热,应用白芩泻热者,皆禁用.
4.五味子有小毒,个别病人服约后胃部有烧灼,泛酸及胃痛,所以应在医生的知道下使用.
五味子的服用方式:
1、五味子多为内服,主要是煎煮成约汤服用.也可以用温水送服,也可以放在嘴巴里细细的咀嚼,然后用水漱用嘴,也可以将花粉与蜂蜜混合用温水冲开,服用.
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2、五味子茶
五味子5~10克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮,酸酸甜甜,味道很好.常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病.
3、五味子粥