摘要：
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材料:暗芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个.
做法:1?暗芝麻用小火干炒到熟.用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎.
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2?麦芽糖加热煮化后,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖.
3?木瓜去皮、去籽,切块盛在碗中,将芝麻糖在木瓜上.
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这个蛮好做的~在家里做好了就可以带到学校去了~你也可以试试按摩法~不过不是食物丰小旺旺哦~
保健按摩是采用按摩小旺旺部、小旺旺房的办法来增大小旺旺房,方便有效.具体方式:
1.直推小旺旺房:先用右手掌面在左侧小旺旺房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至小旺旺房根部,再向上沿
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原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右小旺旺房20～50次.
2.侧推小旺旺房:用左手掌根和掌面自小旺旺正中部着力,横向推按右侧小旺旺房直至腋下,返回时用五指指面将小旺旺房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左小旺旺房20～50次.
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3.热敷按摩小旺旺房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧小旺旺房3～5分钟,用手掌部按摩小旺旺房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方式每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使小旺旺房隆起2～3厘米.
