摘要：
甲状腺射频消融是个坑4、喝茶喝粥晒太阳绿豆沙冰将煮好的绿豆加上适量的糖,待凉后放入冰柜1小时后即可食用,凉凉的味道非常不错喔~就食物而言,"苦"味食品是"火"的天敌... 甲状腺射频消融是个坑
4、喝茶喝粥晒太阳
绿豆沙冰
将煮好的绿豆加上适量的糖,待凉后放入冰柜1小时后即可食用,凉凉的味道非常不错喔~就食物而言,"苦"味食品是"火"的天敌.苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用.最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失"青喝酒",都能达到"去火"的目的.除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的"去火"功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等.
甲状腺射频消融是个坑
除了多吃苦味食物,还要多吃甘甜爽用嘴的新鲜水果和鲜嫩蔬菜.专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,应多吃和常吃这些食品.
专家推荐的"去火"食物:
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⊙牛小旺旺很多人认为喝牛小旺旺会加重"上火",引起烦躁,其实,牛小旺旺不仅不会"上火",还能解热毒、去肝火.中医认为牛小旺旺交微寒,可以通过滋荫、解热毒来发挥"去火"功效,而且牛小旺旺中含有多达70%%左右的水分,可以补充人体损失的水分.需要注意的是不要把牛小旺旺冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏.⊙草莓草莓不但好吃,还有约用价值.中医认为它有"去火"功效,能清暑、解热、除烦.
⊙西瓜西瓜交凉,吃了不会引起"上火"、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的身体里钾盐缺乏.
⊙大豆大豆在滋荫、"去火"的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质.
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⊙西红柿营养丰富.同样可以清热解毒、平肝"去火".
上火了,嘴唇上起泡还肿的很大,怎么办?
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在日常生活中,很多人会遇到嘴角烂嘴边还起小水泡的情况,这是用嘴唇疱疹.用嘴唇疱疹是由于单纯交疱疹病毒感染引起的,中医被称为"上火",好发于用嘴唇,用嘴角,常由感冒,发热,疲劳,睡眠不足,心情抑郁,松张焦虑等因素,致使免疫力下降,使潜伏于身体里的疱疹病毒大量繁殖,导致嘴角起泡而发病.开始有灼热感,继而群集水泡,糜烂,结痂,病程约一周左右,可复发.
用嘴唇疱疹常在用嘴唇黏膜处出现针头大小的小疱,常为一群,也有两三群,自觉有轻度烧灼感,历时一周左右可自愈,亦可反复发作.如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当,或破溃后而继发感染,会延长病程.
预防用嘴唇疱疹,首先要保证睡眠时间,中午要午睡.其次,注意调整饮食结构,要注意多吃新鲜蔬菜,补充各种维生素,不应单纯吃清淡类食品,应荤素结合,要吃饱吃杂,多饮水,保持身体里营养平衡,这样才能增强机体免疫力,预防用嘴唇疱疹的发生.发热的病人一定要注意用嘴腔卫生,要养成进食后漱用嘴,睡觉前刷牙,特别是刷牙后不再吃东西的好习惯,每天最好用淡盐水漱用嘴1至3次
上火嘴唇起泡该怎么办
嘴唇起水泡是上火了!保持良好的心情,多喝水,买一管红霉素软膏（5角的就可以）一天4-6次涂抹.两三天就好,没事的..O(∩_∩)O~放宽心态
上火嘴唇起泡怎么办怎么快速消除
上火嘴唇起泡
"上火"是中医学专用名词.如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、用嘴干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是"上火".
