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颈椎病颈复康颗粒的作用

admin 2021-06-01 42
颈椎病颈复康颗粒的作用摘要: 颈椎病颈复康颗粒的作用晚餐:青汁+牛小旺旺一杯,白瓜一根、苹果半个运动:跳绳10分钟,仰卧起坐60个,空中蹬自行车120下...

颈椎病颈复康颗粒的作用

晚餐:青汁+牛小旺旺一杯,白瓜一根、苹果半个

颈椎病颈复康颗粒的作用

运动:跳绳10分钟,仰卧起坐60个,空中蹬自行车120下

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第五天

早餐:一袋青汁+俺榨的橙汁一杯,煮鸡蛋一个、薏米粥一碗

上午:小香蕉一只

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午餐:香菇豆推一小碟、馄饨一小碗(大约7、9个的样子)、奇异果一只

下午茶:有些工作要忙就省略了一餐

晚餐:青汁酸小旺旺一杯、番茄或橙子一个、萝卜清汤一碗

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如果嫌太麻烦,就绝食吧,只吃早饭,效果特别好

姐妹们.谁用过七日减肥瘦身汤了.功效到底哪呀?是不是真的很好呀?材料及做法是啥呀?

七日瘦身汤的配方

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配方:a番茄:2斤半B洋葱:1斤半c卷心菜:1斤d芹菜:1斤e绿喝酒尖头辣椒(去辣茎):1斤--1斤半1.以上5样是一天之用

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作者:admin本文地址:http://www.www.yumaobi.net/nxtd/42433.html发布于 2021-06-01
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