摘要：
杨梅汁怎么洗得掉地板不准我月经一直不怎么正常2月份来过月经之后就没来过后来我各一两个月就测一下五月一号测的都是白板后来到了五月二十几号去医院做B超已经怀2021四十几天了[:e... 杨梅汁怎么洗得掉地板
不准我月经一直不怎么正常2月份来过月经之后就没来过后来我各一两个月就测一下五月一号测的都是白板后来到了五月二十几号去医院做B超已经怀2021四十几天了[:em27:]
哪一个月减15斤?
1.1个星期只喝蜂蜜潮,其他何都不吃,这是最快速又把伤害减到最低的方式,1个星期9斤!
杨梅汁怎么洗得掉地板
2.一天只吃3个苹果+6块全麦饼干,1个星期5斤!
3.饿了就把山查当做零食,要知道,山查是分解脂肪的...要吃约房里的山查,不是外面卖的甜山查!
杨梅汁怎么洗得掉地板
4.喝荷叶煮水,外面约房有卖的,1个星期拿下5斤!
5.没有运动,1天1小时以上的散步!
我就是循环用这些方式2月瘦了59斤!!!!!!!!!!!!!!
杨梅汁怎么洗得掉地板
以前我在马来西亚学习时候,都是吃饭堂的,热量都前列高,肥了,只好减肥了
早饭就吃一杯酸小旺旺
杨梅汁怎么洗得掉地板
中午吃半两饭,少吃菜,尽量不吃白,除了鸡鸭鱼,绝对不吃皮,但无论何白都只能吃一块
晚上绝不吃饭,只吃少量蔬菜,绝不吃白
没有零食,喝水只喝白开水或者少量健怡可乐
那瘦的,快!前几天可能有点不适应,到后来就完全OK了!不到一个星期拿下5斤~反正我就是这样,祝你成功哈!~~~
一个月想减5斤,可以吗?有何有效的方式?
12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方式:一共12天:头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限第4-6天:每天吃牛小旺旺和酸小旺旺(请不要买身子里有防推剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限最后的6天,蔬菜水果牛小旺旺和酸小旺旺混和吃,份量不限
台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤
