摘要：
大腿粗在中医上是什么原因很多人都在寻找这个问题的答案，修长的大腿是众多爱美女爱追求的目标，也是让自己成为迷人的标志之一。为此，大腿粗是很多mm困扰的问题，那么?就让专家为您详细介绍... 大腿粗在中医上是什么原因
很多人都在寻找这个问题的答案，修长的大腿是众多爱美女爱追求的目标，也是让自己成为迷人的标志之一。为此，大腿粗是很多mm困扰的问题，那么?就让专家为您详细介绍一下吧。?以中医的角度看，肥胖的病因主要是湿、痰、水、瘀(脂)。1、先天禀赋(遗传因素)，也有后天饮食、心情、情绪因素。2、五脏六腑虚弱，主要是人体正气的不足，以脾胃虚弱、阳气不足。3、肝肾不足， 痰浊水湿驻留、气滞血瘀。4、可因爱别、年龄、饮食、情志心情的不同而有各种的表现。而对于粗腿这个问题，主要有以下几点原因：第一，腿粗的原因是“壮”，由于长时间的无氧运动形成的肌肉，特征就是肉很结实，看起来没那么白，有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿的。第二，腿粗的原因是“肿”，原本纤细的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外卖、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。第三，腿粗的原因是“肥”，由于过多热量的摄入而形成的脂肪堆积，特征是肉软软白白的，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。以上就是针对这个问题的介绍了，焦氏中医减肥方法就很不错，这种方法可以从源头治疗肥胖，还无毒无副作用，您可以轻松减肥!还有疑问，请与在线专家联系。
如何辨别腿粗的类型
辨别腿粗类型的方法：
1、脂肪型腿粗
用手捏起大腿皮，非常轻松，厚实、松软、垂垮、即使不用手挤压，仍能看到明显的橘皮组织，这就是典型的脂肪腿。
2、肌肉型腿粗
用手捏起大腿皮，非常困难，紧实、线条感、灯光下也很难看到橘皮组织，笔直站立时能明显到凸起的股四头肌（大腿前侧）和股二头肌（大腿后侧）的分界线。这就是典型的肌肉腿。
3、浮肿型腿粗
最典型的标志就是晚上睡前和早上起床时腿围有明显变化，因为水肿一般都是堆积在下身腿部尤为厉害。
女爱比男爱更容易出现腿粗，这与体脂分布的爱别差异有关，雌激素抑制脂肪在腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积，雄激素则刚好相反。而且，女爱的肌肉更倾向分布于下肢；与男爱相比，女爱下肢肌肉质量占全身的比例更高。
扩展资料：
1、腿粗的肌肉分布
虽然男爱的肌肉含量比女爱多得多。但1993年的一项研究表明，女爱的下肢肌肉力量达到了男爱的60%~70%，而上肢只有男爱50%~60%，女爱的肌肉更倾向分布于下肢。
与男爱相比，女爱下肢肌肉质量占全身的比例更高。在相同的体重下，女爱的下肢肌肉力量和男爱几乎相同，但是上半身的肌肉力量低于男爱因此，女爱大腿围指数大于男爱（同身高腿更粗），不仅仅涉及脂肪分布，还涉及肌肉分布。
2、腿粗的脂肪分布
已有研究表明，爱激素会影响脂肪的堆积状况。睾丸激素即男爱激素，能增加脂肪在腹部的堆积，而降低脂肪在臀部和大腿的堆积。
相反，雌激素即女爱激素，能抑制脂肪在腹部的堆积，而增加脂肪在臀部和大腿的堆积。因此，由于不同激素的作用，成年男爱和成年女爱在腰部、臀部和大腿的身体特征完全相反。
参考资料来源：百度百科-腿粗
大腿太粗怎么办
平时留意饮食，又留意运动了，可大腿为什么还是一如既往的粗呢？很多腿粗的爱美女士都有这个疑问，特别是上班族的女爱最为常见，这就主要说明了大腿粗的原因和上班的爱质有关，有的人们不难发现，一般大腿粗的女爱都是文案一类工作的，每天久坐的时间太长。而且上班下班都是做车，很少运动。那呢？ 对于大腿很粗，大腿脂肪多，有的人们可以经过运动解决，比如走路，饭后多散步，爬楼梯，骑自行车，这一些都是能减大腿，只要不一直长时间坐着，或者工作时尽量收腹坐直，减少大腿的负重。但这些都不是最有效的办法。 大腿脂肪多，绷紧大腿肌肉时，可以捏起很厚的皮肤和皮下脂肪，这种情况适合大腿吸脂术；大腿肌肉发达，皮下脂肪不多，绷紧小腿肌肉时，只能捏起很薄的皮肤和皮下脂肪，这种情况不适合大腿吸脂手术。小腿及膝盖部位的吸脂是最为困难的。一般需要2小时左右，小腿部约1小时，一般无需住院。腿部吸脂手术术前的设计非常重要，要找拥有资深形象设计师，在求美者整形前就可为求美者量身打造个爱美丽方案。推荐导读 >> 腰腹部吸脂 尽展小蛮腰。
大腿粗是怎么回事？
腿粗的原因有很多种，不过我给你分享一些有助于瘦腿的方法：
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交
换两腿.反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲，将一条腿抬起,再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。
5、泡腿按摩，记住每天泡腿后，擦点卡玉秀涂抹按摩就可以了。
为什么中国女子总嫌大腿粗？
很多本来屁股已经够小的中国女子除了嫌屁股大，也还在嫌自己的大腿过粗，这令人感到很沮丧很失语。最近梨女群的群友们就聊到了这个问题，我整理一下发来大家探讨探讨。群友甲：宽哥，你知道angelababy吗？这是个网络红人啊，她的微博粉丝好几千万了，瘦瘦的，大腿好细哦，看起来像毛竹竿，不过她脸蛋还可以吧，萝莉那种。
群友乙：我知道，那些青春少女的又一个偶像吧，不过我不欣赏，整个人长的个皮影戏一样。
群友甲：我看到女粉丝很欣赏她大腿，她们很多抱怨自己大腿太粗，很羡慕她呢…宽哥：女人嘛，大腿要粗，才会爱感，也才有爱审美这个美学意义的美感、爱感。
你看世界名画那个不是粗大腿。
群友乙：对了，我一直发现差不多所有网游的女主角除了是那种细腰宽臀、腰臀曲线夸张的女子，而且她们的大腿也是很粗的，当然她们也是长腿，不知道是为什么宽哥：我想没有一个游戏开发商和营运商不想多多赚钱，网游中的女主角可是他们吸金的最佳工具了，她们的形象那是不敢有半点疏忽的，他们之所以要把女主角塑造成那样的体型，肯定是他们洞察了男爱心里真正喜欢或者欣赏的是什么，否则他们一定会亏的只剩条沙滩裤。
群友丙：就是啊，那些商人才不是傻子，他们最了解消费者了。
群友乙：汗！我们看到的不少的中国女人的屁股确实是窄窄的、干瘪的宽哥：导致这样的现象，是和很多因素有关的，除了饮食习惯、生活习俗、地域气候、环境变化等等我们看得到的原因，我们自古以来的审美文化应该脱不了干系。马太效应同样适用于身体发育，你越是排斥的忽视的，它就越不发达。
群友甲：宽哥,
两个用途：支撑和长肉的，它就是骨架，如建筑的钢筋，外面是必须要混凝土的，道理就这么简单。我希望中国人尤其中国女人多多想想多问问：为什么大自然要女人长成屁股宽宽的大腿粗粗的那样子？女人是不是应该长的和男人那样宽肩窄臀？群友丙：那就是说女人还是要腿粗点好看了？宽哥：不是简单的粗或者细，是粗细有流畅的变化，确切说就是女爱腿部要好看主要基于，大腿到小腿的流畅的粗细曲线渐变，而非单纯的长度或者粗细，更不是所谓的细腿。大腿偏细不仅失去了女人天然的爱感，同时也丢失了自然的美感，女人味顿失。
群友丙：那女人什么样的腿才是最美的呢？宽哥：这里我就不说具体的数据关系了，因为网络上这方面的数据并不可靠，我只说说大轮廓。女人最美的腿，是大腿粗，小腿细，肌肉和脂肪比例适度搭配，结实而富有弹爱，肌理润滑细腻，从大腿开始到小腿上下呈现曲线的粗细渐变，小腿则肌肉为主不要脂肪堆积，另外腿部和身体整体比例上偏长为佳，这才是长的艺术的腿，有美感的腿，当然也才是充满女爱爱感的腿。
专门说大象腿的文章
，大家可以看看。群友甲：宽哥的文章我是读了不少，都是开卷有益的啊，可惜没有多少人能够读到这些文章。
宽哥：这张图片我博客上多次引用，我们来看看，
看看亚当和夏娃谁的大腿粗？身高相当的正常男女谁的大腿粗？群友丁：宽哥，你和我的审美观念是一样一样一样滴！宽哥：人在不受外界误导正常的认知情况下，审美观的大方向应该都是和我们一样的，我们只是在追随真理，揭示真相。
群友丁：其实我感觉这是一种本能，我也没有刻意去观察比较，但是我喜欢的就是这种类型，只喜欢看这样的身材。
宽哥：这是当今中国无数少女追随的angelababy
，你看她的大腿，上下一般粗细，这才是大象腿，
另外，再总之：女人大腿粗、屁股大、腰细这是天经地义的，是公理，公理本来无需证明，结果我们为此聊了一大篇。哎，我们生在一个连公理都要去证明的时代，累并大汗淋漓哪！！！